Präventivkurs

Vielleicht...

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...bist du gerade schwanger und hast bereits jetzt Angst vor den schlaflosen Nächten mit deinem Baby und was das aus dir machen wird? Vielleicht hältst du deinen kleinen Schatz auch schon im Arm, hast schon erste schlaflose Nächte hinter dir und hast Angst etwas falsch zu machen oder die Zeichen deines Babys nicht richtig deuten zu können?

...und jetzt denkst du:

"diese anstrengenden Nächte gehören ab jetzt zu meinem Leben dazu, denn so ist das nunmal mit einem Baby".

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DAS MUSS NICHT SEIN!

 

Was wäre, wenn...

... dein Baby mit deiner Hilfe, von Anfang an entspannt und ohne lange Schreiphasen in den Schlaf findet? ...dein Baby von Anfang an gute Schlafgewohnheiten kennenlernt? ... das alles ohne Schlaftraining und schreien lassen funktioniert, denn das sollte niemals eine Option für ruhige Nächte sein!

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Wenn du...

...dir ruhige Nächte und ein entspanntes Baby wünscht Du Angst hast, dass du irgendetwas falsch machen könntest Selbstsicher im Umgang mit deinem Baby sein möchtest Die Zeichen deines Babys erkennen möchtest, was es braucht Dein Baby liebevoll begleiten und eine enge Bindung zu ihm aufbauen möchtest Die Nähe & Geborgenheit aus dem Bauch weiter aufrechterhalten willst Die Wachphasenlänge deines Babys kennenlernen willst, um Schreiphasen zu vermeiden.

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DANN BIST DU IN MEINEM KURS GENAU RICHTIG!

Das ist drin

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1. Dein Baby verstehen: 

Du lernst, die verschiedenen Bedürfnisse deines Babys zu deuten und z.B. Müdigkeitsanzeichen von Überreizung oder Hunger zu unterscheiden. Außerdem sprechen wir über die optimale Wachphasenlänge, damit dein Baby nicht übermüdet.

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2. Eigenständig Ein- und Durchschlafen:

Ab wann ein Baby durchschlafen kann ich kläre dich darüber auf, wann dein Baby lernen kann, eigenständig in den Schlaf zu finden. Wir klären die Frage, ab wann dein Baby in der Lage ist durchzuschlafen UND wie schwierige Schlafassoziationen, (z.B. auf dem Petziball hüpfen oder ewiges Herumtragen) gar nicht erst entstehen.

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3. Eltern-Kind-Bindung:

Die Grundlage für guten Babyschlaf. Bei einer guten Bindung fühlt sich dein Baby sicher & geborgen, denn es stärkt sein Urvertrauen. Wenn das Bedürfnis nach Nähe erfüllt ist, können Babys besser "loslassen". Das ist wichtig, um in den Entspannungsmodus zu kommen, um einschlafen zu können.

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4.Tagesstruktur/Routinen:

Der Schlüssel für guten Babyschlaf. Ich stelle dir eine Methode vor, mit der du sanft eine Tagesstruktur, beginnen kannst, ohne einem starren Plan folgen zu müssen. Mit dieser Methode kannst du dein Baby dabei unterstützen, einen Tag/Nachtrhythmus zu entwickeln.

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5. Schlafumgebung:

Must Have´s für den perfekten Schlafplatz. Beistellbett, Familienbett oder Gitterbett? Nach diesem Modul weißt du wie der ideale Schlafplatz für dein Kleines aussieht, welche Hilfsmittel es gibt und ob du deinem Baby beibringen kannst, bei Helligkeit zu schlafen.

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6. Abendroutine:

Du lernst, was alles zu einer guten Abendroutine dazu gehört, damit dein Baby abends vorm Schlafengehen zur Ruhe kommt und entspannt in den Nachtschlaf findet.

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Du bekommst:

• 2,5 Stunden lang all mein Wissen zum Neugeborenenschlaf gebündelt in einer Präsentation (Wert= 149€)

• Eine Methode, wie du dein sehr überdrehtes Baby beruhigen und auf den Schlaf vorbereiten kannst

• Die Möglichkeit, deine Fragen loszuwerden und du profitierst durch die Gruppe von den Fragen anderer Kursteilnehmerinnen

• Im Anschluss ein Handout mit allen wichtigen Kursinhalten zum nachlesen

• Optional ein Nachgespräch für 30 Min. (innerhalb der ersten 12 Lebenswochen deines Babys), um sicherer in der Umsetzung zu werden

• Preis: 89€ (Für Paare 129€)​

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Termine:

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• 22.09.2022 um 10:30 Uhr Onlinekurs

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• 27.09.2022 um 19:00 Uhr Onlinekurs

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• 29.09.2022 um 10:30 Uhr Online